01 ─ WHY MALAYSIA?
RUN ALL YEAR
IN THE TROPICS
IN THE TROPICS
冬がないマレーシアは、一年中ランニングシーズン。日中は30℃を超える暑さですが、早朝の湖畔や夜の街には毎日たくさんのランナーが集まります。
都市マラソンから田園を走るウルトラまで大会も多く、「走る」を軸に暮らしを楽しめる国です。
02 ─ NUMBERS
1910
年
ペナン大橋の上を走るマラソンが始まった年
ペナン大橋の上を走るマラソンが始まった年
0
人（約）
KLマラソン2025の参加登録者数（過去最多）
KLマラソン2025の参加登録者数（過去最多）
0
km
初代ペナン大橋の全長。2023年まで大会のメインコース
初代ペナン大橋の全長。2023年まで大会のメインコース
0
日
冬のない常夏の国。一年中が走れる季節
冬のない常夏の国。一年中が走れる季節
※数字は大会公式サイト・現地報道をもとにしています（2026年10月時点）。
03 ─ HISTORY
MALAYSIA RUNNING TIMELINE
1986ペナン大橋の上を走るペナン・ブリッジ国際マラソンが始まる
2009スタンダードチャータードKLマラソンが始まる
2018KLマラソンが初めて2日間の開催に
2024ペナンの大会が第2ペナン大橋を渡るコースへ
2025KLマラソンの参加登録が過去最多の約4万2千人に
NOW田園や島を走るウルトラマラソンも各地で
04 ─ RUN GUIDE
HOW TO RUN IN MALAYSIA
WHEN
走るなら早朝か夜
日中は日差しが強く、30℃を超える日がほとんど。在住ランナーは日の出前後か、日が落ちてからが基本です。水分と塩分の補給も必須。
RACE
大会は秋〜冬がシーズン
近年はKLマラソンが10月、ペナン・ブリッジ国際マラソンが12月と、大きな大会は後半に集中。ウルトラやトレイルの大会も各地で開かれています。
READ MORE続きは記事で。在住ランナーの実体験をくわしく。
